A la etapa de la adultez tardía se llega al mismo tiempo que la
jubilación. Es un momento donde el tiempo empieza a estirarse porque quedan
vacíos: ya no hay obligaciones laborales y, en la mayoría de los casos, ya no
está el compromiso de ser proveedores en la familia. Así que lo mejor es
prepararse para ello y buscar opciones que ayuden a llenar esos espacios:
empezar un negocio, una pequeña empresa, embarcarse en ese proyecto del libro
que siempre se quiso escribir, pintar, hacer ejercicio o viajar.
“La tercera edad o la vejez hace parte del ciclo evolutivo de los seres
humanos. Es una etapa por la que la mayoría tenemos que pasar, que incluye
muchos cambios a nivel fisiológico, emocional y social, y lo importante es que
cada una de estas transformaciones no llegue de manera sorpresiva. Hay
que prepararse y también hay que empezar a desmitificar, porque es una etapa
sobre la que hay muchos mitos, como que el adulto mayor ya no podrá hacer nada,
ni tener amigos, o que hay pérdida completa de la salud.
Algo de lo que poco se habla
es que en el proceso de envejecimiento se pasa por diferentes tipos de
duelos. Los asociados a problemas de salud, porque aunque no haya
quebrantamientos acentuados, sí se da una pérdida de la capacidad física; y los
duelos en materia afectiva, porque amigos cercanos y hermanos empiezan a morir.
Eso sin contar con la manera condescendiente como algunas familias trata a los
adultos mayores.
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